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桑-拿浴的起源，说法不一，但是比较一致的说法是起源于古罗马。古罗马人出于强身健体之目的，用木炭和火山石取热量健身 桑-拿房，这就是现代桑-拿的雏形。

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　“桑-拿”是芬兰语，原意是指“一个没有窗子的小木屋”，这样的称呼恐怕与桑-拿的起源有关。 较初的小木屋，不仅没有窗户 桑-拿房价格，甚至连烟囱也没有，浓烟把屋子熏得油黑，因而，那时的桑-拿就叫“烟桑-拿”。后来，一些富有革新精神的人安装了烟囱，桑-拿从此也就有了新颜面。 不过 桑-拿房 木，芬兰的一些地方仍然保留了“烟桑-拿”，但享受一次，却要很多钱，而且很费时间，因为“烟桑-拿”要熏上七八个小时才能达到真正的效果。

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